Салат с тунцом и морковью

Салат с тунцом и морковкой: на праздник и на каждый день. Пошаговый авторский фото-рецепт простого салата с консервированным тунцом

Хотите научиться готовить очень вкусную, сытную и совсем несложную закуску? Тогда давайте приготовим салат с тунцом и морковью. Готовится он быстро, а вкус вас точно не разочарует.

Если вы никогда раньше не готовили блюда с тунцом, советую наверстать это упущение и начать с приготовления салата, в состав которого входит консервированный тунце. Казалось бы, самые обыкновенные продукты в этом салате заиграли новыми вкусами, а все потому, что их объединил один компонент — вкусная рыбка. Мясо тунца очень питательное само по себе, сыр и яйца, которые также присутствуют в салате, сделают это блюдо еще сытнее. Такая закуска будет очень кстати на праздничном столе. Поверьте, вы сможете порадовать вкусовые рецепторы своих близких, подав им салат из тунца с морковью. Еще один плюс: салат готовить совсем не сложно, даже ребенок смог бы с этим справиться. Ну что, пробуем?

Ингредиенты:

Тунец консервированный — 1 баночка;

Яйцо — 1 шт.;

Огурец — 1 шт.;

Морковь — 1 шт.;

Сыр твердый – 200 г;

Лук репчатый – 0,5 шт.;

Майонез – 3-4 ст. ложки.

Салат с тунцом и морковью

Рецепт:

На начальном этапе подготовим все составляющие. Морковь и яйцо отварим и почистим, огурец помоем, лук избавим от шелухи. Измельчим яйцо, сыр и овощи, порезав небольшими кубиками.

Салат с тунцом и морковью

Все компоненты салата складываем в миску, туда же отправляем тунец, предварительно слив с него жидкость. Перемешиваем салат, солим по вкусу и добавляем майонез.

Салат с тунцом и морковью

Салат с тунцом и морковкой готов. Если вы любитель острого, можете сверху украсить перчиком чили.

Салат с тунцом и морковью

Такая закуска не только будет выгодно смотреться на праздничном столе, но и обычный семейный обед салат из тунца с морковкой сможет превратить в настоящий праздник. Угощайтесь и наслаждайтесь вкусом.

Салат с тунцом и морковью

Время приготовления — 20 минут

Порций – 3

На 100 г:

Ккал – 218.87

Белки – 10.72

Жиры – 18.16

Углеводы — 2.55

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

Салат курица, морковь с черносливом

Авторская кухня Салаты Удачное сочетание простых продуктов — быстрый, вкусный, нежный салатик
Нежный, приятный салатик, который быстро делается и также быстро съедается! Чернослив придаёт ему особенный вкус.
Блюдо подойдёт для семейного ужина, а также для праздничного застолья. Этот салат заправляют майонезом, но я пробовала его заправлять сметаной, смешанной с 1 ч. л. готовой горчицы, 0,5 ч.л. уксуса. Получилось не менее вкусно… Куриная грудка (филе) 150 г. Куриное яйцо 4 шт. Сыр «российский» 80 г. Морковь 1 шт. Чернослив 100 г. Майонез 150 г. Перец черный молотый  по вкусу Соль  по вкусу Огурцы свежие 1 шт. Продукты, необходимые для приготовления Салата с морковью, курицей и черносливом. Чернослив был тщательно промыт и замочен на часок. Куриное филе, яйца отварены и остужены. Морковь очищена, вымыта. Сыр и морковь натираем на крупной тёрке в разные емкости. Морковь тушим на сковороде несколько минут, добавив 3-4 ст. л. воды. Отставляем остужать. Яйца и чернослив нарезаем узенькими брусочками. Оставляем 1 ст. л. остывшей моркови и 2 чернослива для украшения будущего салата. Курицу нарезаем брусочками. В глубокой мисочке смешиваем все подготовленные ингредиенты, заправляем майонезом, перчим, соли по вкусу. Выкладываем готовый салат на блюдо или в салатницу, украшаем оставленными для этой цели морковью, черносливом, огурчиком или зеленью. Салат будет ещё вкуснее, если перед подачей мы его охладим. Приятного аппетита!

Источник: wowfood.club

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.